Älä jää yksin mieltä painavien ajatusten kanssa, jos muuttunut maailmantilanne herättää huolta ja pelkoa. Sivulle on koottu yhteen paikkoja, joista saa apua ja tukea.

Turun sosiaalipäivystys

  • Turun sosiaalipäivystys tarjoaa kriisi- ja keskusteluapua ympäri vuorokauden p. 02 262 6003.

Mieli – Suomen Mielenterveys ry:n kriisipuhelin

  • Kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111
  • Ruotsinkielinen linja Kristelefon, päivystää numerossa 09 2525 0112 
    ma, ke klo 16.00-20.00 sekä ti, to, pe klo 9.00–13.00
  • Englannin ja arabiankielinen palvelu päivystää numerossa 09 2525 0113
    ma, ti klo 11.00–15.00, ke klo 13.00–16.00 ja 17.00–21.00 sekä to 10.00–15.00

    Apua ja tukea Ukrainan tilanteessa Turun kriisikeskukselta

    Apua ja tukea ukrainalaisille yksilöasiakkaille ja perheille

    • Yksilöasiakkaat ja perheet, joita sota koskettaa, saavat ajan kriisityöntekijöille p. 040 8223961 / Turun kriisikeskuksen ajanvaraus.

    Apua ja tukea yrityksille ja yrittäjille 

    • Kriisikeskuksesta voi tiedustella ryhmämuotoista kriisi-infoa työpaikallenne. Noin 1–1,5 h mittaisessa tapaamisessa tähdätään siihen, että osallistuja saa tietoa ja keinoja oman hyvinvoinnin tukemiseen vaikeassa tilanteessa.
    • Yrittäjät, jotka kannattelevat työntekijöitään, voivat soittaa Turun kriisikeskuksen toimistoon ja jättää soittopyynnön. Voit keskustella ja kartoittaa luottamuksellisesti tilannettasi yhdessä kriisityöntekijän kanssa. Yrittäjien on hyvä muistaa myös oma jaksaminen. Kriisikeskuksen yksilökäynnit, kriisipuhelin (24/7) ja tukinet ovat käytettävissä.
    • Yrittäjän kriisikeskuksen verkkosivut

    Apua ja tukea oppilaitoksille ja yhteisöille

    • Halutessanne Turun kriisikeskuksesta voidaan tulla pitämään ryhmämuotoinen kriisi-info. Noin 1–1,5 h mittaisessa tapaamisessa tähdätään siihen, että osallistuja saa tietoa ja keinoja oman hyvinvoinnin tukemiseen vaikeassa tilanteessa.

    Apua ja tukea venäläisille

    • Alueellamme asuvat venäläiset, joita sota koskettaa tavalla tai toisella. Voit tulla yksin tai yhdessä toisen kanssa. Ajanvaraus kriisikeskuksen toimistosta p. 040 822 3961.

    Apua ja tukea ihan jokaiselle

    • Sota Euroopassa on vakava asia ja koskettaa meistä monia, vaikka Suomeen ei kohdistukaan suoraa uhkaa. Jos koet, että tarvitset keskusteluapua, voit ottaa yhteyttä Turun kriisikeskukseen 040 8223 961.

    Keskusteluapua puhelimitse ja chatteja verkossa

    Kirkon keskusteluapua

    • Palveleva puhelin p. 0400 22 11 80, joka ilta klo 18–24.
    • Palveleva chat www.kirkonkeskusteluapua.fi ma-pe klo 12–20.
    • Palveleva kirje tarjoaa keskusteluapua perinteisen postitse lähetettävän kirjeen muodossa. Jos haluat vastauksen, liitä mukaan nimi- ja osoitetietosi. Lähetä kirje osoitteella: Palveleva kirje, PL 210, 00131 Helsinki

    Tukinet

    Tukinetistä tukea elämän eri kriisitilanteisiin kellon ympäri. www.tukinet.net

      Lasten ja nuorten puhelin ja chat

      • Mannerheimin Lastensuojeluliiton Lasten ja nuorten puhelimeen voi soittaa ma–pe kello 14–20 ja la–su kello 17–20 p. 116 111. Puhelin on avoinna vuoden jokaisena päivänä. Puhelu on täysin ilmainen eikä näy puhelinlaskussa. Yhteyttä voi ottaa nimettömästi, eikä puhelua nauhoiteta.
      • Mannerheimin Lastensuojeluliiton chatissa voi jutella luottamuksellisesti ja nimettömästi vapaaehtoisen päivystäjän kanssa, ihan mistä tahansa aiheesta. Chat on auki jokaisena päivänä klo 17–20.
      • Lisätiedot: Nuortennetti-verkkosivusto

      Sekasin-chat ja -Discord nuorille

      • Matalan kynnyksen keskusteluapua on tarjolla joka päivä ja yö puhelimitse ja verkossa. Chat on suunnattu 12-29 -vuotiaille. Sekasin-chat on avoinna ma–pe kello 9–24 ja viikonloppuisin kello 15–24 osoitteessa sekasin247.fi. Sekasin-Discord on auki 24 h discord.com/invite/sekasin